법칙5 삶을 즐겁게 살아가기를 원하십니까? 장이츠 작가는 하버드大 경제학과 교수 일레인 케이마크 Elaine kamarck의 강의를 중심으로 “지금 즐겁지 않은 이유가 무엇인가?”라고 질문을 던지면서 “대부분 사람들은 돈이 없거나, 지위가 낮거나, 혹은 집이나, 차가 마음에 들지 않아서라고 생각한다.”라고 말합니다. 그러나 즐거움이란 재물, 지위, 물질 등과는 무관하며 즐거움에는 무엇인가 특별한 비밀이 있다는 겁니다. 그러면서 케이마크가 말하는 즐거움의 7가지 법칙을 내놓았습니다. 즐거운 삶의 7가지 법칙 첫째. “현명한 사람은 내일을 걱정하지 않는다.”라고 권면합니다. 하버드大 교수였던 윌리엄 오슬러 W. Osler는 졸업 후에는 무엇을 해야 하나? 어떻게 해야 먹고사는 데 지장이 없을까? 등을 고민하다가 우연히 책에서 “모호한 내일을 생각하는.. 2024. 3. 3. 인간관계가 성공과 행복을 좌우한다. . 삶의 일상에서 성공적 삶을 위한 뺄 수 없는 것 중 하나가 인간관계입니다. 인간관계를 통해서 사람됨을 알 수 있고 삶에서 성공 여부에 큰 영향을 미치게 됩니다. 그런데 특별히 인간관계는 세 가지 측면에서 삶에 영향을 미칩니다. 하나는 사회적 측면으로 인간은 서로가 소통하며 살아가야 하는데 원만한 소통을 위해서는 상대와의 관계가 잘 설정돼야 합니다. 하나는 심리적 측면입니다. 서로의 원만한 소통을 위해서는 마음과 생각에 있어 공통분모가 많아야 하는데 심리적 요소가 크게 작용합니다. 하나는 경제적 측면입니다. 인간은 홀로 그 무엇을 해나가기가 어렵습니다. 서로 협력하며, 협업을 통해 서로의 이익을 추구해 나갑니다. 이를 위해서는 언제나 원만한 관계 형성이 중요합니다. 나는 이 시간에 ‘인간관계를 위한 5.. 2024. 2. 26. 낚시 그리고 삶의 성공 법칙 우리나라는 동해, 서해, 남해 삼면이 바다로 둘러싸여 대체로 낚시 인구가 많은 편에 속한다. 해양수산부 통계에 의하면 2018년도 850만 명이던 낚시 인구가 2024년도엔 1,012만 명으로 추산, 국민 5명 중 1명인 셈이다. 나는 30대 초반에 우연히 낚시 구경을 하다가 시작했지만 지금도 초보를 면치 못하고 있다. 그런데 낚시를 할 때마다 항상 느끼는 감정은 새삼 인생을 배우게 되고 삶의 성공 법칙을 떠올리곤 하게 된다. 이 중에 세 가지 성공 법칙은 갈 때마다 느끼고 있다. 낚시를 통해 인생을 배우다. 첫째, ‘기다림의 성공 법칙’이다. 최근 남양만에 4번 출조로 두 마리를 낚았는데 그것도 30시간 기다린 끝에 37cm와 20cm짜리 붕어 얼굴을 봤다. 긴 시간의 기다림 끝에 37cm짜리 붕어를 .. 2024. 2. 20. 권태기에서 벗어날 수 있는 비결 '한계효용 체감의 법칙' 하버드大에서 심리학 석사 및 철학과 조직행동학 박사 학위를 받은 탈벤 샤하르는 권태기에서 벗어 나는 세 가지 비법을 제시합니다. 여기 권태기倦怠期란 “부부가 결혼한 뒤 어느 정도 시간이 지나 권태를 느끼는 시기”를 말합니다. 심리학에 ‘한계효용 체감의 법칙’이 있습니다. 한 예를 든다면 격렬한 운동을 한 뒤 스포츠 음료를 마시면 심한 갈증을 느끼는 상태에서 마시는 음료이므로 음료수가 가져다주는 효용은 상당합니다. 그런데 두 번째 마시는 음료는 그 효용이 첫 번째 마신 음료보다 덜합니다. 세 번째, 네 번째 마실수록 효용의 가치는 떨어지는 것이죠. 새 물건을 산지 얼마 되지 않았을 때는 애지중지하지만 시간이 흐를수록 애지중지하는 마음은 덜합니다. 이것이 바로 ‘한계효용 체감의 법칙.. 2024. 2. 8. 이전 1 2 다음
