과제1 감정 조절의 3대 조건 감정 조절은 건강지킴의 결정적 요소 인간의 삶에서 감정感情이란 건강지킴에 결정적인 요소로 작용합니다. 그래서 한의학의 경전이라 할 수 있는 ‘황제내경黃帝內經’에 보면 인간의 몸과 마음을 상하게 하는 몇 가지를 소개하고 있습니다. 슬픔이 지나치면 폐肺를 상하게 하고, 노여움이 지나치면 간肝을 상하게 하고, 기쁨이 지나치면 심장心臟을 상하게 하고, 즐거움과 사랑이 지나치면 신장腎臟을 상하게 한다는 겁니다. 다시 말하면 좋은 감정이든, 나쁜 감정이든 지나치면 인간의 건강에 해로움을 준다는 것이죠. 그러기 때문에 인간의 삶에서 감정을 통제하며 살아간다는 것은 건강한 삶에 직결되는 문제입니다. 중국의 사상가로 도가학파의 창시자 노자老子는 도덕경道德經에서 ‘천문개합天門開闔, 능위자호能爲雌乎’라는 글귀를 남겼습니다... 2024. 2. 18. 이전 1 다음